curso de gestión emocional

Cómo navegar con más calma tus emociones más intensas

¿Reaccionas de formas que no te gustan  y no entiendes por qué? ¿Tus emociones te desbordan y no sabes cómo manejarlas?

Este curso te ayudará a descubrir el mensaje detrás del enojo, la tristeza, el miedo, la culpa y la ansiedad, para poder navegarlas con más calma y que dejen de dominar tus días (y tu humor!).

A tu ritmo + acceso inmediato

2hs de videoclases

prácticas guiadas

🎁50% OFF con el CUPÓN
REGALOANIVERSARIO4

Días
Horas
Min.
Seg.

En esta experiencia aprenderás

A tomar el control de tus emociones, sin luchar contra ellas
A descifrar el mensaje que te trae cada emoción
a navegar con más calma tus emociones más intensas

Entender lo que sientes cambia la forma en que reaccionas.

Cuando empezas a entender tus emociones, las gestionas mejor y la reactividad baja, construyendo así un vínculo más sano con vos misma, con tu hijo/a y con tu entorno.

Serás tu mejor compañía en los desafíos y la guía emocional que tu hijos necesitan para crecer felices y sentirse sostenidos en sus propios desafíos emocionales.

una experiencia hecha a tu medida

Se que a veces las emociones te superan.

Te das cuenta que querés ayudar a tu hijo/a con sus emociones pero en el intento de querer aplicar tips y formas de ayudarlo, terminas perdiendo la paciencia y explotando. 

Por eso la única manera de ayudar a nuestros hijos, con más paciencia y sin desbordarnos es aprendiendolo nosotras. 

Si sabemos autoregularnos, sin esfuerzo, los acompañamos siendo la calma que necesitan. 

aprende por vos y por ellos

Hoy tenemos la oportunidad de darnos y darles a nuestros hijos la educación emocional que no recibimos antes.

Cuando aprendés a gestionar tus emociones, no solo te hacés bien a vos.

Porque una mamá emocionalmente consciente cría hijos con más herramientas para la vida.Y eso transforma todo.

Da hoy el primer paso hacia una vida emocionalmente más equilibrada.

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En todo el mundo
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Una vez realizado el pago, tendrás acceso inmediato al curso en nuestra plataforma privada.

una experiencia hecha a tu medida

Aprende sin sumar más carga a tu día

No necesitas sentarte a estudiar ni hacer malabares con tu tiempo, este curso está diseñado 100% para mujeres que somos mamás.

Todo está diseñado para que puedas aprender sin esfuerzo, mientras sigues con tu día.

videoclases

Tendras videos cortos para ir aprendiendo a tu ritmo

workbook

Para que vuelvas una y otra vez a él de por vida en tus manos

prácticas para guiarte

Para cuando estás en una emoción intensa y no sabes qué hacer.

bonus 2 clases regalo

Emociones en la crianza
Emociones en la pareja

¿Quién dicta el curso?

Soy Eme, mamá y tu aliada en este viaje hacia una maternidad con más herramientas, menos reactividad y más momentos de disfrute.

Hace más de 10 años que acompaño a mujeres en su bienestar emocional.

Como biodescodificadora, profesora de yoga, mentora y mamá, he guiado a más de 2.000 mujeres a transformar su forma de vivir, sentir y criar.La gestión emocional no es solo teoría: es una práctica diaria que cambia vidas. Lo sé porque la vivo en casa, con mis hijos, cada día. ¿El resultado? Una casa más alegre y una rutina más liviana, donde la calma tiene su espacio. Esos momentos de conexión y serenidad valen oro, porque no solo nos benefician a nosotras, sino también a nuestros hijos.

Ellos/as nos observan, nos imitan, y cada cosa que aprendemos nosotras les da herramientas para enfrentar sus propias emociones con confianza y amor.

Preguntas frecuentes

100% online y grabado.

Con acceso inmediato al momento de la compra.

El curso está dividido en videoclases para que puedas avanzar de forma simple y a tu propio ritmo.

Contarás con acceso por 6 meses, y podrás revisar los contenidos cuantas veces quieras.

Queda en tus manos de por vida todos los audios de prácticas para acompañarte a gestionar tus emociones y el workbook en PDF con la información más importante del Curso. 

Este es el formato ideal para mamás que buscan mejorar su bienestar emocional mientras crían a sus hijos.

Este curso está pensado para mamás que desean vivir sus emociones desde un lugar más sano, construir un vínculo profundo con sus hijos, y disfrutar más la vida como mujeres y madres. Con pequeños ajustes puedes ser la calma que tu hijo necesita (y tú misma también).

  • videoclases
  • audioprácticas de gestion emocional
  • 61 pág Worbook con toda la info más importante del Curso
  • 2 bonus: Emociones en la crianza y emociones en la pareja

El Curso tiene una duración total de 2hs. Está dividido en videoclases para ajustarlo a tu disponibilidad y que lo puedas hacer sin presiones de horarios.