Soy Emilia Giles, pongo todos mis conocimientos y estudios aplicados a la vida siendo mamás. Creo que merecemos sentirnos bien sin dejar de lado a quienes amamos. Aquí encontrarás las herramientas y habilidades que nosotras no recibimos, pero que podemos aprender y regalar a nuestros hijos.
Si necesitas momentos de calma, ocuparte más de tu mundo emocional y sanar para dejar de repetir, este es tu espacio!
Te aseguro que lo que integramos en nosotras, florece en ellos.
ellos son nuestro motor
Es en el día a día que descubrimos que hay herramientas y habilidades emocionales que no aprendimos antes.
La buena noticia es que al aprenderlas ahora, el impacto es doble: nos hace bien a nosotras, y también lo aprenden ellos.
Mejoramos la relación con nosotras mismas, con quienes nos rodean, y podemos acompañar a nuestros hijos con más confianza.
Porque sí, hay patrones que ya no queremos repetir. Y lo que no aprendimos antes, hoy lo podemos hacer de una forma más sana.
Años de estudio y aplicación resumidos en experiencias que te agradecerás toda la vida. Cada una está diseñada para acompañarte de forma clara, sin exigencias ni teorías eternas.
Tiempo para mi
El autocuidado mental y emocional que necesitas, sin culpa ni excusas.
En solo 7 días vas a reconectar con vos, recuperar tu energía y aprender a ponerte en primer lugar con prácticas simples que entran en tu rutina real.
Recupera tu poder y la confianza en vos misma, sin dejar de ser amorosa.
Aprende a poner limites firmes y claros en todos tus vínculos y deja de desgastarte repitiendo todo mil veces, gritando y/o discutiendo.
Por fin la educación emocional que mereces para vos y tu familia.
Vas a descubrir que significa lo que sentís o siente tu hijo/a, vas a poder regularte con más calma y ayudar a tu familia a transitar también sus emociones con más calma.
Pasarás de sentirte agotada, desbordada y en piloto automático → a sentirte tranquila, con más energía y con herramientas para criar sin perderte a ti misma.
Cuando aprendes herramientas que te hacen bien, les mostrás a tus hijos cómo hacerlo. Lo que vos no recibiste, ellos sí pueden tenerlo gracias a tu transformación.
Permitido Sentir
Si usamos los desafíos de la crianza a nuestro favor y nos Permitimos Sentir sin juzgarnos, nos damos cuenta que el 100% de las veces lo que nos pasa nos trae un mensaje de qué estamos necesitando y nos deja un aprendizaje.
Todavía no nos conocemos?
Mi nombre es María Emilia Giles, soy Argentina y me dicen Eme! Yo también soy mamá! De Vera y Dante.
Hace 10 años brindo cursos, clases y sesiones. A todo lo que he ido investigando y estudiando durante todos estos años lo he puesto a prueba en mi propia vida y lo que realmente me ha funcionado, lo comparto con otras mujeres porque sé el alivio que es en el día a día pequeños cambios, teniendo hijos.
"No te postergues más. Tenés todo lo que necesitás para sentirte mejor, aquí."
Te comparto reflexiones, herramientas útiles, episodios del podcast y vivencias personales para acompañarte en tu desarrollo personal para lograr bienestar, disfrutar más tu vida y tu maternidad.
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3 frases para decir "NO" sin culpa.
