desafío gratuito para
Sentirte renovada siendo mamá
5 días para sentirte más relajada, con tu mente en calma y tu energía renovada.
Serán 5 días para
Empezar a nutrir la relación contigo misma, que es la base de todas las relaciones (incluso la que tienes con tu hijo/a).
¿Qué haremos?
Te lo cuento, día por día!
dia 1: Tiempo para mi
Vamos a derribar uno de los obstáculos más grandes en la vida como mamás, EL TIEMPO, en realidad LA FALTA DE TIEMPO.
En este primer día voy te compartiré dos claves para que el tiempo deje de ser un obstáculo.
Empezar a poner el foco en CREAR TUS MOMENTOS, adaptados a la vida como mamá, te va a permitir dejar de postergar tu bienestar.
dia 2: me doy permiso para amarme
Armaremos una base sólida donde tu sientas que puedes construir tu lugar seguro internamente y de calma.
Derribaremos dos creencias limitantes con respecto a amarnos y a dedicarnos tiempo.
Te guiaré en una práctica simple a conectar contigo misma.
dia 3: soltar para disfrutar
Es fundamental DEJAR DE IMPREGNAR nuestro presente con todo lo del pasado.
Es decir, vivir hoy sin la carga de todo lo que nos pasó en la vida, de todo lo que nos hicieron, de todo lo que nos ha faltado o no tenemos. Porque ir por la vida acumulando todo esto, no lo resuelve.
Para sentirte renovada es totalmente necesario dejar de acumular y cargar. En todos los niveles.
Físico, mental, emocional y energético.
dia 4: mi energía renovada
Llegamos al día 4 donde hablaremos de energía, y no como algo místico o como una creencia, sino como una parte fundamental de nuestro bienestar.
Te compartiré 2 claves importantes para que sepas cómo está tu energía y también empieces a descubrir cuales son esas fugas energéticas que te drenan.
dia 5: desear para manifestar
Para cerrar este desafio y lograr esa sensación de sentirte RENOVADA vamos a abordar un tema que espero quede ahí encendido como una llamita en tu corazón.
Y es: conectar con tus deseos que te hagan de motor SIEMPRE!
Asi que cerramos este desafío conectando con tu corazón, permitiendo escuchar tus deseos y armando una visión clara de qué es para ti AMAR TU VIDA.
Registrate aquí
El desafío es sin costo, pero los cupos son limitados! ( si ya te registraste, toda la info de acceso está en tu email).
Hola, soy Eme!
Mi nombre es María Emilia Giles, soy Biodescodificadora y mentora de mamás
Hace 9 años brindo cursos, clases y sesiones. A todo lo pongo a prueba, lo experimento y lo que realmente funciona en mi vida, lo comparto!
A lo largo de estos años realicé el Diplomado y Maestría en Biodescodificación, también me formé como Profesora de Yoga, especializándome en Meditación, Mindfulness e Inteligencia emocional.
Soy mamá de Vera y Dante, ellos me inspiraron a crear una vida QUE AME, donde se puede disfrutar la maternidad y a la vez como mujer, sentirme plena y habitada.
Por eso quiero guiarte e inspirarte para que a tu gusto y con tu estilo de vida, también lo logres.
